Занятия в бассейне - каяки+физподготовка+плавание

Boriska

Коллеги!
С ноября начинают работать 2 бассейна - на елизаровской и на светлановской - 2 разные школы бурной воды. Занятия с ноября - если кто хочет торопитесь, к ноябрю свободных мест не будет почти на 100%. В прошлом году приходилось очень туго с местами - аншлаг.
Если кому интересно - координаты есть на сайте в разделе школы. Или пишите - дам мэйлы организаторов.

Я уже записался)))

legas

Борис, скинь телефон на Светлане. Спасибо.

6apc-uk

чето я на сайте не нашел где можно записаться...
я все-таки на Елизаровскую пойду

Boriska

legas пишет:: Борис, скинь телефон на Светлане. Спасибо.

телефон и мэйл по Светлановкой площади тут
http://www.wildwater.ru/school.htm
проще мэйлом слать, руководитель Владимир Чубаров

по Елизаровской
Сергей Аверьянинков, тел. +7 911 7063761

Теперь для информации - есть различия между бассейнами по стилю тренировок:

Елизаровская - занятия в бассейне выглядят как несколько смен, когда не твоя смена - плаваешь на свободной дорожке, когда твое - садишься в каяк. Разминок и т.п. нет. Занятий в группах нет (может будет - в прошлом году были попытки) плавает народ самостоятельно или берет инструктора - за доп плату для инд. занятий. Есть возможность индивидуально отрабатывать технику. Всего смена на лодке около 30-40 минут, остальное время можно простоплавать или уходить.

Светлановская - занятия в виде регулярных тренировок - тренировка 2 часа из них - 1 час интенсивная разминка и силовые упражнения в составе группы с впортивном зале, затем переход в бассейн - 1-2 смены по 30 минут. Обычно 2 смены примерно по 6 человек. Когда не в лодке - плаваешь по дорожке в бассейне. Занятия идут в виде групповой тренировки с отработкой упражнений и плаваньем через воротики. Группа обычно 10-12 человек.

Выводы:

Для поддержания физ.формы (не только для каяка а вообще) и отработки общих навыков гребли - Светлановская,
для отработки Эскимосского переворота, а так же индивидуальных занятий по своему плану или с тренером - Елизаровская.

Я например и туда и туда буду ходить.

Объединение добровольных спасателей ЭКСТРЕМУМ

Занятия в бассейне - каяки+физподготовка+плавание

Кто сейчас на конференции